J'accompagne les personnes qui se sentent en décalage ou qui doutent de leur valeur
à devenir pleinement elles-mêmes
et les organisations à créer des pratiques de travail durables et efficaces
Le mental : comprendre ce qui te freine
Un espace de questionnement pour décoder tes schémas de pensée, croyances et valeurs et transformer ce qui te bloque en levier.
Les émotions : identifier, exprimer, réguler
Mettre des mots sur ce que tu vis pour prendre du recul, apaiser tes émotions et mieux avancer.
Le corps : retrouver tes ressources
Respiration, mouvement et sensations corporelles comme outils concrets pour apaiser ton système nerveux et te recentrer.
Coach & formateur certifié spécialisé dans la compréhension du fonctionnement humain et la transformation des organisations. J'accompagne les personnes qui se sentent en décalage et les équipes qui veulent travailler autrement, en reliant le mental, le corps et les émotions.
Je pars de ce que vous êtes vraiment, votre fonctionnement, vos ressources, vos singularités pour construire un accompagnement et des formations qui vous ressemblent.
Mental, corps et émotions ne fonctionnent pas séparément. Mon approche les relie pour créer des transformations durables.
Coach certifié (370h de formation), j’applique rigoureusement le code de déontologie de la profession.
Je recommande vivement Ludovic en tant que coach. Il a su s’adapter avec finesse à mon rythme, à mes besoins, et surtout à un point essentiel : mon mode de fonctionnement. Grâce à son accompagnement j’ai pu avancer avec plus de clarté et de confiance. Merci
J’ai été coachée par Ludovic lors de 9 séances très enrichissantes. Il a su créer un espace bienveillant et neutre, me permettant de m’exprimer librement sans crainte. Il m’a guidée pour que je trouve mes propres réponses et solutions. Ce coaching fut une expérience enrichissante que je recommande vivement !
Que vous soyez un particulier ou un professionnel. Echangeons sur vos besoins.
Un premier contact pour faire connaissance.
Vous pouvez également me joindre au 07 54 35 85 97 si c’est plus simple pour vous.